こんにちは。ピラティスマイル です＾＾
ついに三島スタジオにも、ピラティス専用マシン「キャデラック」「リフォーマー」が設置されました！
木の素材が使われていて、可愛いデザインです♡ もともとは、寝たきりの方でもリハビリができるよう、ベッドにバネを付けたことがマシンの起源だと言われています。他のフィットネスとは異なる、ピラティスの特徴の一つですね。
普段は沼津スタジオでプライベートを受けていただいているSさんに、早速「キャデラック」を体験していただきました。（他のマシンは後日ご紹介してきますね）
週一回のペースで通っていただいているだけあり、体幹も強く、難易度の高いエクササイズもばっちりこなされていました。さすがです！
本日のティータイムのお供は、京都のお土産♡
そして、レッスン後のティータイム♡ 心も身体もおなかも満たされて、素敵な土曜日となりました。
ご一緒に見学にいらしていただいたお友達も、プライベートレッスンのご予約をいただきました♪一緒に楽しく健康のために頑張っていきましょうね。
三島スタジオもだんだん賑やかになってきました。 ピラティスにご興味が湧いた方、お気軽にお問い合わせくださいね〜！ 予約制なので、体験ご希望の方は、メールか、HPのお問合せよりメッセージをください＾＾
★ピラティスマイル Pilatesmile★
●＜三島スタジオ ＞三島市川原ヶ谷591-17 2階
●＜沼津ルーム＞沼津市大岡 ※詳細はお問い合わせください
●メール：info@pilatesmile.com
●HP：https://pilatesmile.com
●駐車場：敷地内駐車場あり