スタジオ4周年を記念して、メルボルンにピラティスの旅に行ってきました！
National pilates traningのカトリーナ先生のセッションを受けてきました。
オーストラリアの資格を習得した時に、審査員をしてくれた先生で、久々にお会いできました。
呼吸、背骨のエロンゲーション、そしてコアを深く使うことなど、学びは深く、感動の連続でした。
カトリーナ先生の愛情と情熱が溢れるプライベートセッション、インストラクターのTomokoさんとともにデュオセッションも受け、心身共に満たされました。
この学びをスタジオに来てくださる皆様に、還元して行きますね♪