月の週間スケジュール表です。クリック（タップ）すると拡大表示されます。ご利用ください。
寒さが続き、体調を崩しやすい時期ですね。
Pilatesで、全身に血を巡らせ、深い呼吸をすると免疫力も上がります。
PIlatesmileでは、皆様に通いやすいスタジオとしてグループレッスンを
多く開催しています。効果を実感できる一番の近道は週1回の習慣化です。
ご予約お待ちしております。
代行のお知らせ
2/5（水)10:00グループマット 由美→照美
2/8(土）11：00グループマット、14：30グループリフォーマーTomoko→冬佳
プライベートレッスンは、HPからでも予約が取れますが、変動や満席で予約が取りにくい場合があります。予約枠以外もレッスン可能です。お問い合わせ下さい。
※詳細・定員の空きなどは、「ご予約」ページ」ページをご確認ください。