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ごあいさつ

日本では超高齢化、社会保険制度の破たんが囁かれていますが「運動療法による、効果的なリハビリ」を推進することが根本的な解決に繋がると考えています。 元々リハビリが起源であるピラティスは、身体への負担が少なく、体力や年齢にかかわらず安心・安全に始められる運動の1つです。そこで自信をもってお薦めしたいのが、 私たちが学んでいるオーストラリアのピラティスです。 オーストラリアではピラティスは国家資格であり、医療現場と連携しリハビリ治療として活用されています。
ファルマバレーの一角に拠点を置くことになった今、老若男女問わず、 その人にあった負荷で楽しくできるピラティスをお届けできるよう、力を尽くして参ります。
「健康増進・予防医療 へ貢献」これらを実現することが、創業に至った私たちの思いです。地域の皆様と一緒に、夢を実現できる場にしていけたら本望です。

​Pilatesmile

ピラティスマイル・堀米由美ポートレート

健康増進、健康寿命延伸のために、今ピラティスを !

Pilatesmile(ピラティスマイル)とは ピラティスで笑顔が増えていくことを考え「心と体」の「うれしさ」を意味しています。
例えば、飛行機に乗るとマイル=ポイントが貯まる。ピラティスマシンの「リフォーマー」に乗ると、体がリフォームされ、快適な身体に近づく。効率的で効果的なトレーニングをピラティスで健康マイルを増やしていけたらと願っています。
快適な身体つくりを手に入れるために、一緒にピラティスを楽しみ、スマイルを増やしていきませんか?

Pilatesmile代表

​堀米由美

取得資格

  • Diploma of Professional Pilates Instruction 10537NAT(オーストラリア政府公認の国家資格 )

  • Peak Pilates Comprehensive:フル認定

  • マタニティピラティス (産前 産後)

  • ShilkSuspention™:ProgressionsⅠ,Ⅱ

  • Stretch-eze®:オフィシャルトレーニング認定

  • Elastiband®:フル認定

お一人お一人の状態を見ながら、その方に合った丁寧で的確な指導を提供しております。

インストラクター紹介

Instractor

川村友子

Pilatesmile専属インストラクター
(木、金、土曜日)

看護師としても働いていますが、ピラティスを通じて心身ともに健やかに過ごせますようお手伝いします! ピラティスでよりよく変わる自分を実感できます。ぜひ一緒にそのプロセスを楽しみましょう!

ピラティスの良いところは、身体を伸ばして使うことで、筋肉を偏りなく動かし、バランスのよい身体に向上します。身体だけでなく心も前向きになります。

取得資格

・Peak Pilates:PPC Level Ⅱ
・Peak Pilates:Advance Mat
・Elastiband®:フル認定
・マタニティピラティス
・キッズピラティス

Pilatesmile/川村友子

及川照美

Pilatesmile専属インストラクター

ピラティスを継続することで身体のコアの筋肉が鍛えられて、姿勢改善、始める前に気になっていた不調がいつの間にか解消されていたりして笑顔が増えます!
ピラティスマイルで一緒にピラティス楽しみましょう♪

ピラティスの良いところは、身体だけでなく心や精神のつながりを感じながら、内面の変化も実感できます!

取得資格

・Peak Pilates:Intermediate Mat

・Elastiband®:フル認定

Pilatesmile/及川照美

三船美也子

外部インストラクター
(月1回:日曜日、木曜日夜)

ピラティスをすることで、どんな自分になりたいですか? 
目的や目標を持つことが大切です。人はそれぞれ違います。効果を実感するまでも様々です。楽しむ心で行動すること、継続することが『自分らしさ』をつくると思います。レッスンを通じて、そのお手伝いをします。

『自分自身の健康は、自分自身で守る』という軸をもって、ピラティスに取り組んでいける「仲間」を増やしたいです。是非、ピラティスで『自分自身』を素敵に変身させましょう!

ピラティスのの良い所は、①体力に自信が無くても大丈夫! ②自分の身体と向き合うことができ、良いところ、弱いところがわかる。③もっと健康になろう!これからも健康を維持しよう!という前向きな気持ちになれることです。

Pilatesmile/三船美也子
取得資格

・Peak Pilates Comprehensive:フル認定
・Elastiband
®:フル認定

糸谷いずみ⁡

⁡シルクサスペンション担当
(日、火曜日)

リハビリから始まったシルクサスペンション⁡。天井から吊り下げられたハンモックと3つのハンドルが付いた布を使い、空中の不安定な状態で体を動かします。

⁡体力向上・体幹強化が出来、ケガへのリスクを減らす事が出来ます!⁡

ピラティスで、不調のない身体と心を目指しましょう♪

取得資格

ShilkSuspention™:ProgressionsⅠ,Ⅱ

・Peak Pilates:Intermediate Mat

・Elastiband®:フル認定

・Stretch-eze®:オフィシャルトレーニング認定

Pilatesmile/糸谷いずみ
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