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体験レッスン

体験レッスンの流れ

無料駐車場がございます。

キャンセルや日時変更は、事前にご連絡をお願いいたします。

※男性の体験申し込みは、ご夫婦で参加のみお受けいたします。奥様は見学なら体験料は1名分です。

①お申し込み

体験レッスン申込み」ボタンから、必要事項を記入して送信ください。折り返し、ご連絡さしあげます。

②受付

セッション開始の15分前までにお越しください。お着換え後、質問票の記入をお願いいたします。

③姿勢解析

姿勢解析をもとに、当日以降のセッションプログラムを検討します。今のあなたに、最適なプログラムをご提供いたします。

④セッション

セッションは55分間です。動きからも姿勢を見ていきます。分からないことや違和感を感じたらどんどん聞いてください。

⑤カウンセリング

セッションのご感想をお聞かせください。お身体のご様子やライフスタイルに合わせて、最適な受講ペースをご提案いたします。

ピラティスマイル体験レッスン1

持ち物

  • 動きやすい服装

  • くつ下

  • お飲み物

  • タオル

ピラティスマイル体験レッスン2

体験料(税込み)

こちらをご覧ください

※体験レッスンは、1対1の「プライベートレッスン」のみですが、複数人(2〜4名)も可能です。ご相談承ります。

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