top of page

体験レッスン

体験レッスンの流れ

無料駐車場がございます。

キャンセルや日時変更は、事前にご連絡をお願いいたします。

※男性の体験申し込みは、ご夫婦で参加のみお受けいたします。奥様は見学なら体験料は1名分です。

①ご予約

②受付

セッション開始の15分前までにお越しください。お着換え後、質問票の記入をお願いいたします。

お問い合わせ」ページからご予約をお願いいたします。ご希望の日時をお伝えください。ご不明点等ございましたらお気軽にご相談ください。

③姿勢解析

姿勢解析をもとに、当日以降のセッションプログラムを検討します。今のあなたに、最適なプログラムをご提供いたします。

④セッション

セッションは55分間です。動きからも姿勢を見ていきます。分からないことや違和感を感じたらどんどん聞いてください。

⑤カウンセリング

セッションのご感想をお聞かせください。お身体のご様子やライフスタイルに合わせて、最適な受講ペースをご提案いたします。

ピラティスマイル体験レッスン1

持ち物

  • 動きやすい服装

  • くつ下

  • お飲み物

  • タオル

ピラティスマイル体験レッスン2

体験料(税込み)

●マシンピラティス    6,000円

●マット         4,000円

●シルクサスペンション  5,000円

●マタニティピラティス  5,500円

※体験レッスンは、1対1の「プライベートレッスン」のみですが、複数人(2〜4名)も可能です。ご相談承ります。

bottom of page