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③姿勢解析
姿勢解析をもとに、当日以降のセッションプログラムを検討します。今のあなたに、最適なプログラムをご提供いたします。
④セッション
セッションは55分間です。動きからも姿勢を見ていきます。分からないことや違和感を感じたらどんどん聞いてください。
⑤カウンセリング
セッションのご感想をお聞かせください。お身体のご様子やライフスタイルに合わせて、最適な受講ペースをご提案いたします。

持ち物
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動きやすい服装
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くつ下
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お飲み物
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タオル

体験料(税込み)
●マシンピラティス 5,500円
●マット 4,000円
●シルクサスペンション 5,000円
●マタニティピラティス 5,000円
※体験レッスンは、1対1の「プライベートレッスン」のみですが、複数人(2〜4名)も可能です。ご相談承ります。
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