おしらせ

Pilatesは、身体を機能的に改善するためのメソッドです。身体が変わるためには、身これまでの使い方を違う方法に変える必要があります。そのためのコツは、、、違う方法で動くことをどんどん受け入れることです。オープンマインドで新しい方法を受け入れ、自分の内側に目を向けてみてくだ...

ニューヨーク在住のPilatesトレーナーのあき子先生が、スタジオにお越しくださいました！ シルクサスペンション、プライベートレッスン、グループマットクラスをスタジオに通っている皆様と楽しむことができました。 あき子先生はまるで私たちの身体が透けてみえているように、身体の動...

メルボルンには、たくさんのピラティススタジオがあります。 路地に入ると、こんな素敵なスタジオを見つけ、突撃訪問！フレンドリーで綺麗なインストラクターさんが、出迎えてくれて、レッスンを予約。 リフォーマー10台のグループクラスを現地の方とともに、楽しみました！ユニークなスタイ...

スタジオ4周年を記念して、メルボルンにピラティスの旅に行ってきました！ National pilates traningのカトリーナ先生のセッションを受けてきました。 オーストラリアの資格を習得した時に、審査員をしてくれた先生で、久々にお会いできました。...

お陰様で、７月１日に”ピラティスマイル” ４周年を迎えます。 ６月17日、18日の２日にわたり、Hugo Codaro（ヒューゴ・コダーロ）ピークピラティス国際トレーナーをお迎えし、４周年記念イベント（第一弾）を開催いたしました。...