おしらせ

インストラクター増員につき、マットクラスも増設します。 まず、私たちの自己紹介をご覧ください💕 ＝＝＝ •インストラクター名　hiromi （火曜13:00〜） •血液型 大らかで大雑把なO型 •星座　自分で運を掴むおひつじ座...

2021年1月 9〜11日の3日間、Peak Pilates ベーシック マット インテンシブ養成コースを開催いたしました。 今回は6名の熱意あふれる方々が二期生として受講しました。 Peak Pilates 国際トレーナー Hugo...

新しく私のTraining Roomが出来ました！ 気持ちよくPilatesができる空間で、とても気に入っています。 Google Mapにはまだ掲載されていませんので、下のURLをクリックしてください。 Yumi’s Training Room 指定した地点...

2020/10/4 我らのHugo先生が、Premium Lessonのため、お越しくださいました！ 今回はピラティス with Elastiband Level1 クラス ピラティス with パワーサークル セッションの様子 セッションの様子...

皆様、いかがお過ごしでしょうか。 Pilatesmileでは、毎週水・土曜日にグループマットレッスンを開催しています。 またお客様のコンディションや希望に合わせ、プライベートでもマットレッスンを開催しています。 今日はグループとプライベートのそれぞれの特徴やお勧めのレッスン...

HUGO先生がPilatesmileに来てくださり、Pilates with Elastibend®Level Ⅰが開催されました。 担当のHUGO　Codaro先生！とっても素敵な先生です。インストラクターマニュアル、バンド1本付きです。...

清々しく気持ちのよい土曜日、今日も沢山のお客様が来てくださいました。 マットクラス10名満員御礼（6人体験）でした。骨盤を安定させて両手を上下に動かすハンドレッドで、循環を巡らせました。普段使えていない筋肉を使えた、じんわり身体が伸びた感じが気持ちよかったと言っていただけま...

緊急事態宣言が解除され、当スタジオの水曜・土曜マットクラス再開しました！ 少人数・予約制で、感染予防対策を取り、広々とした環境（40畳）でレッスンをしています。 レッスンを受けられたお客様は、自粛生活中の体力の低下を自覚され、集中力を高めて気持ち良い汗を流していました。...