Pilatesmile2019年5月12日トピックスピラティス専用マシン導入しました!こんにちは。ピラティスマイル です^^ ついに三島スタジオにも、ピラティス専用マシン「キャデラック」「リフォーマー」が設置されました! 木の素材が使われていて、可愛いデザインです♡ もともとは、寝たきりの方でもリハビリができるよう、ベッドにバネを付けたことがマシンの起源だと...
Pilatesmile2019年5月9日トピックス三島スタジオで初レッスン♪ピラティスで朝からスッキリ!こんにちは!ピラティスマイル です^^ 本日午前中は、三島市へ移転してから初めてのピラティスレッスンDAYでした。 大きな鏡と広いスペースで、のびのびと体を動かせました。 腹筋シリーズも皆さんとてもよく頑張っていましたね。...
Pilatesmile2019年4月25日トピックス沼津→三島へ スタジオ 引越し中!こんにちは。ピラティスマイルの SAEKOです。 本日、沼津での最後のグループレッスンが終了しました。そのまま使用していた小道具を、三島スタジオへ運び込みました。 ひ、、、広い!!! 由美先生が敷いているマットの大きさを見ると、部屋の広さがよく分かりますね。ここへ、キャデラ...
Pilatesmile2019年4月15日おしらせ三島市にOPEN!ピラティスマイル・スタジオ5月半ば、三島市川原ヶ谷に、ピラティスマイルのスタジオがオープンします! ★ピラティス グループマット ★シルクサスペンション (5名まで) ★プライベートレッスン ※出張ピラティスも行なっております。 以上の3つをメインに、皆様に楽しく丁寧なピラティスをご提供いたします。...
Pilatesmile2019年1月14日おしらせ第6回 HUGO Codaro プレミアムレッスン 2019年3月30-31日ピラティスの基本原則を分かりやすく解説。あらゆるスポーツの基礎であり、ひいては末永く健康に過ごしていくための人間の動きの基本原則なのです! お話のあとは、これぞ HUGO Pilates!質の良いエクササイズは心と身体を結びつける働きがあります。...