おしらせ

清々しく気持ちのよい土曜日、今日も沢山のお客様が来てくださいました。 マットクラス10名満員御礼（6人体験）でした。骨盤を安定させて両手を上下に動かすハンドレッドで、循環を巡らせました。普段使えていない筋肉を使えた、じんわり身体が伸びた感じが気持ちよかったと言っていただけま...

緊急事態宣言が解除され、当スタジオの水曜・土曜マットクラス再開しました！ 少人数・予約制で、感染予防対策を取り、広々とした環境（40畳）でレッスンをしています。 レッスンを受けられたお客様は、自粛生活中の体力の低下を自覚され、集中力を高めて気持ち良い汗を流していました。...

三島市　ピラティス専門スタジオ 2019年　11月 pilatesmile スタジオでは、ピラティスベーシックマット養成コースを開催しました 和気あいあい、穏やかな雰囲気の中にも真剣に、一生懸命集中して学ばれていた事が印象的です。

10月27日 11月にpilatesmile スタジオで開催されます、 ピラティスベーシックマット養成コースに向けて練習会をしました♪ ヒューゴ先生も、お忙しい中　ヒューゴ先生のプライベートレッスンを受けたい方や、コース生のために駆けつけて下さいました♡...

2019年　11月16日　17日　18日 養成コース開催に向けて、コース生が集まり練習しました！職業も様々、年齢も幅広い仲間でこれから頑張っていきます！

10/27日　ヒューゴ先生のレッスン 10時~ベーシックマットブループ 11時 コース向け向け座学 ＜セッション＞ 10/26 15:00 16:00 17:00 10/27 13:00 14:00 15:00 16:00 pilatesmile...

こんにちは！ピラティスマイル です＾＾ 本日はグループマットレッスン終了後に、マシン体験会を行いました！ 触れていただいたのは、三島スタジオにある「リフォーマー」「キャデラック」というマシン。このマシンを出来る環境、本当になかなか無いんですよね。...

こんにちは。ピラティスマイル です＾＾ ついに三島スタジオにも、ピラティス専用マシン「キャデラック」「リフォーマー」が設置されました！ 木の素材が使われていて、可愛いデザインです♡ もともとは、寝たきりの方でもリハビリができるよう、ベッドにバネを付けたことがマシンの起源だと...

こんにちは！ピラティスマイル です＾＾ 本日午前中は、三島市へ移転してから初めてのピラティスレッスンDAYでした。 大きな鏡と広いスペースで、のびのびと体を動かせました。 腹筋シリーズも皆さんとてもよく頑張っていましたね。...