おしらせ

（クリスクロス…腹斜筋を強化中！） ピラティスから始まる一日は爽快です！ 　週に一度、「男のピラティス」と名付けて、マットピラティスのレッスンを行っています。初めてのピラティスを受けているN様も、すでに身体に嬉しい変化が起きています。...